Mẹo giúp đôi mắt luôn khỏe mạnh khi sử dụng máy tính nhiều

Khi làm việc với máy tính hãy luôn ghi nhớ quy tắc 20x20x20: Sau khoảng 20 phút, hãy rời mắt khỏi màn hình của bạn, nhìn một cái gì đó cách 20 feet (6 m) trong 20 giây.

Kết hợp với luyện tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn vừa có đôi mắt sáng vừa có cơ thể khỏe mạnh.

Mẹo giúp đôi mắt luôn khỏe mạnh khi sử dụng máy tính nhiều

Bài tin liên quan
Tin đọc nhiều
Liên kết website
Thống kê truy cập
Hôm nay : 0
Hôm qua : 11
Tháng 12 : 315
Năm 2018 : 1.997